Hej! Hur känns det i din rygg när du står i positioner som nedåtgående hund eller halvbrygga med fötterna parallella
Tack till Åsa, Emelie, Anna, Hanna, Pia, Martina, Annika, Maria, Anneli, Molly för att ni kom idag! Det fanns en
De flesta av oss som har gått en 200 timmars yogalärarutbildning har pluggat i många timmar över Leslies och Amys
"Yoga förenar" som många av oss som undervisar och förmedlar yoga brukar säga. Det låter kanske lite cheesy men så
Nyligen publicerades en ny studie om Yoga nidrā i PuBMed som är vår största databas för publicerade och oftast vetenskapligt
