Foto: Marisol Correa. Här nedan får du tre videon: I den första video berättar jag om hur du kan lägga
Sen en tid tillbaka förkovrar jag mig extra i och experimenterar kring rörelser och förflyttningar som fokuserar på höfter inför
Ok detta är helt enkelt ett rumpinlägg där titeln på inlägget är så "right on the spot" med flit, för
Foto: Anna <3 Det handlar om höfterna, höftlederna och deras rörlighet! Idag har jag (och yogadeltagaren Anna som hjälpt till
Bäckenet och dess rörlighet – Awakening Pelvic Mobility with Somatic Education med Gayatri Schriefer
Ja, det ser ut som vi ligger och sover eller hur? Men det gör vi inte....vi ligger och FÖRNIMMER eller
