Det råder inget tvivel att vår kropp mår som bäst när vi låter den röra sig på ett varierande sätt.
Det handlar om Hamstrings eller baksida ben ....dessa hamstrings som ofta är så tighta och "korta" att du kanske inte
...vad tänker du om jag säger ordet chakra? Och vilka associationer eller bilder dyker upp hos dig om du tänker
Vad annars kunde jag valt att skriva om på Alla Hjärtans dag än om hjärtat? ;) Och om kapaciteten att
Foto: Maria Carlson. Som jag skrivit i mitt tidigare inlägg är en av de egenskaper som kännetecknar fascia dess fantastiska