Här är jag med mina två duktiga pilateslärare och helgens pedagoger. Anatomy Trains in Motions Leanne Hahn till vänster och
"Du har redan allt du behöver inom dig och yinyogan kan användas som ett verktyg för att upptäcka det". Med
Den enklaste redskapen som finns - alla har väl åtminstone en gammal tennisboll någonstans i sin garage eller hur? Häng
Att undervisa i ett större sammanhang än här hemma har varit en dröm som jag har haft i flera år.
Om du sluter ögonen en liten stund och reflekterar ärligt på hur dina dagar ser ut, vad ser du? För