Hej! Jag har precis kommit hem från mitt hemland Italien men har ännu några dagar semester här hemma - jag
När du läser detta inlägg är jag, om allt är bra, kvar i Italien och tillbringar mycket av min tid
Eddie bevakar packning.... Det är liksom dags för en paus från yogaundervisning.... Jag har både läst och hört av vänner
Krigare II eller Virabhadrasana II är en stående position där aktiveringen och styrkan i benmuskler samt rörligheten i höftleder står
För någon veckan sen, i samband med ett besök på Stockholms Pilates Center fick jag av ren slump syn på