EN FILT. En prop som oftast finns var du än praktiserar yoga, inte minst hemma. Och kanske det vanligaste vi
Att vi använder dem när vi går, springer, dansa eller yoga mm är väl rätt självklart men visste du att
MAR189 Boys water fight, Tukad Unda dam, Bali, Indonesia, Southeast Asia, Asia EMBODIMENT- detta ord som förekommer i många av
Foto: Olivia Bergren <3 Det är nytt och bygger på helt andra premisser än traditionell yoga. Inom en ström av
Vi fortsätter vår serie om andetaget och idag handlar det om vår största andningsmuskel, diafragman och dess fantastiska rörelser som