Fin gemenskap på Studio Karma! Tack till Sofia Dejke för fotot och till Soul Factory för min vackra outfit! Höfterna
Förbättra axel-och skulderblads rörlighet med hjälp av Functional Range Conditioning (FRC) och Yoga!
Hej! Jag har fått in nya frågor om rörligheten i överdelen av kroppen, skulderblad, axlar och överarmar så jag tänker
Under århundradena har yoga nästan bara utformats, lärts ut och utövats av manliga lärare...men har du tänkt på att under
Det är med stor tacksamhet jag nu landar i min soffa hemma igen efter en lång och fantastisk helg runt
Foto: Anneli Mahara Så var det dags för att börja turnera igen! Det låter alltid lika kul att skriva eller