Sen en tid tillbaka förkovrar jag mig extra i och experimenterar kring rörelser och förflyttningar som fokuserar på höfter inför
Foto: Anneli Mahara Denna termin åker jag runt i landet med min workshop "Yoga och rygg" (ni som läser min
Foto: Theres Käsper Går det att etablera ett yogaföretag i ett mindre samhälle där yoga inte finns? Klart det går
Så mycket som var tredje person i världen har någon gång haft eller har "ont i ryggen" och ont i
På yogaklasserna har du säkert stött på Setu Bandhasana - Halv brygga eller halv bron som den också kan heta.