Livias Yoga
Yoga World

Yoga och ridning

Dynamisk yogaKollberggårdenMeditationÖlandsommar med yogasommarlovYoga EnergyYoga och ridningYogaretreat

Vi måste få ha kvar våra (yoga-) drömmar!

Det är självklart men ändå inte….att planera, visualisera och drömma om en sommar och en höst som innehåller umgänge, vänner och resor.

Friheten att kunna besöka någon vi älskar utan att tänka på konsekvenser, och att kunna kramas och pussar såsom vi brukade en gång i tiden. Den friheten som har berövats från oss.

Det är kanske lite cheesy men jag tycker att vi behöver påminna oss om att känna hopp och våga se ljuset som faktiskt finns kvar på andra sidan tunnel! Jag behöver i alla fall tänka så och tänka så med jämna mellanrum to “stay sane“…

Och för att jag anser på att vi inte ska sluta planera och drömma och för att jag tror stenhårt på att YOGA har en viktig funktion i människors liv, fortsätter jag mitt arbete som yogalärare och i år också har jag satt ihop mina sommar- och höstretreater. Retreaterna är visserligen superanpassade till rådande situationen men du som kommer får samma härliga (Livia’s) yoga som jag brukar bjuda på!

Här kommer presentationen över min allra första sommar-retreat den 10-13 juni på soliga och blommande Öland och mysiga rid-och yogagården Kollberggården!

Välkommen på YOGA ENERGY som kommer att bli precis som det låter! Det blir sol, dynamisk yoga, men också mycket me-time och återhämtande, vilsam yoga som restorative och Embodied yin; det blir också en ny workshop om Bakåtböjningar och också möjlighet till bad i havet och ridning med islandshästar plus allt det vackra som bara Öland kan erbjuda under sin bästa tiden – försommar!

Här kan du läsa mer om YOGA ENERGY och i år är det till mig direkt som du anmäler dig. Välkommen att skriva till liviwann@gmail.com

hemesterKollberggårdenKullåkragårdenÖlandYoga och ridningYogaretreat

YOGA-HEMESTER? Välkommen på retreat med mig på Öland eller i Skåne!

Sommaren är här och många av oss kommer att återupptäcka Sverige i år och Sverige är verkligen superfin, så det är inte på något sätt synd om oss, tycker jag.

Om du behöver tips på sätt att både uppleva svensk natur, yoga och avkoppling kommer jag att hålla i tre olika retreater under senare delen av sommaren då vi också hoppas det ska kännas ännu tryggare att resa och vara i små grupper.

Den 27-30 augusti är det igen YOGA- OCH VANDRINGSRETREAT på vackra Kollberggården på Öland där jag precis hållit retreat (se nedan för bildkavalkad).

Och hit kommer jag tillbaka den 10-13 SEPTEMBER (info om denna yogaretreat inte ännu ute men du kan förboka i alla fall här).

Och den 17-20 SEPTEMBER håller jag YOGA- OCH SKRIV-RETREATEN THE DEEP HEART vid en för mig ny gård som också ser superhäftig ut, Kullåkra Gård. Österlen (boka din plats genom att mejla hit).

Nedan kommer en bildkavalkad som visar hur fantastiskt vi har haft denna helg på Öland på Kollberggården och hur det kan se ut om du kommer på YOGA-HEMESTER med mig!

VÄLKOMMEN PÅ YOGA-HEMESTER!

Min lilla grupp
Fantastisk mat!
Havet supernära
Två föl väntade på mig denna juni <3
och man kunde titta på Ölands blommor….
Öland
Rehabyoga med props
kossa mu…

VARMT VÄLKOMMEN ATT HÄNGA MED NÄSTA GÅNG!

Populärt från Yogaworld.se

återhämtningKollberggårdenÖlandRetreatYoga och ridningYogaretreat

Att våga följa sina -yoga- drömmar – min egen yogaretreat på Öland

Hej alla! Just hemkommen efter en otroligt fin vecka på Öland där jag förvekligade ännu en av mina drömmar. Följ med mig nedan när jag berättar om hur det gick med min första yogaretreat på magiska Kollberggården och om mitt första gångs deltagande vid Space of Love festivalen uppe vid Böda Sand!

Vid lilla staden Mörbylånga på Öland finns en magisk plats, en stor gård från 1800-talet med en pampig huvudbyggnad och flera röda stugor från samma tiden.

Kollberggårdens huvudbyggnad

Precis överallt runt dessa anrika hus breder det ut enorma hästhagar som är 19 vackra islandshästars hem. Där betar hästarna fritt och ser ut att vara superlyckliga 🙂

<3

Det är Kollberggården som ägs av vännen och yogaläraren Malin Kollberg med familjen och det är där jag har tillbringat min senaste fina vecka. Lyllos jag…

Till Kollberggården anlände jag i tisdags och kunde redan då bekanta mig med de vackra naturomgivningarna. Öland är alltid vacker men egentligen är det nu det är allra bästa tiden på Öland, eftersom ön är fortfarande jättegrön och allt blommar, fåglarna kvittrar oavbrutet i buskarna, näktergalen “kluckar” om nätterna och lärkorna svävar högst uppe i himlen på dagen.

Ett paradis!

Och just samtidigt som jag kom till Öland blev det dessutom sommar på riktigt i större del av Sverige och det var soligt under nästan hela min yogaretreat!

Min <3 retreat skulle börja på fredag men jag åkte någon dag innan det, för att därifrån kunna först åka ända upp till Böda Sand och Space of Love festivalen som jag tidigare skrivit om här.

Space of Love som är till stor del en utomhusfestival (även om vissa workshops som min egen hölls inomhus) är verkligen en festival med stort hjärta.

Väldigt många deltagare färdas hit år efter år och det rådde stor gemenskap och vänskap på festivalen. Man kan säga att umgänget mellan människor var ett av de viktigaste inslag på festivalen, som dock också bjöd på ett ambitiöst program.

Varje dag under hela 10 dagarna, började festivalen med en sadhana kl 4.30 vid soluppgång, för att efter det fortsätta hela dagen och hela vägen fram till sent på kvällen med workshops om yoga, dans, cirklar och shamanistiska ceremonier m m. Här fanns det musik, cirkus för barn, teater och vandringar i trollskogen och det fikades och umgicks på stranden, vid bageriet och överallt på de stora gräsmatteytorna som Böda sand camping bjuder på.

Så fort jag anlände till Böda Sand Camping som nu bara gästades av oss yogisar, blev jag lugn och avslappnad av all grönska, sandstrandens värme och det mysiga ljudet av havsvågorna.

Min workshop som både innehöll Body Mind Flow yoga och yoga nidra gick superbra och det var många som dök upp….så pass många att vissa inte fick plats i lokalen….hoppas på utomhusplats nästa år 🙂

Foto: Akasha 🙏

Dagen efter, när jag äntligen fick lite tid att själv utforska denna mysiga festival fastnade jag för Gong-badet som fantastiska Beatrice Nilsson och Mattias Sundman höll tillsammans vid lunchtid under alla festivalens dagar.

Mattias och Beatrice alltså…de där två är fantastiskt duktiga på att skapa magi med hjälp av Gong och många flera andra instrument, och om du inte har varit och lyssnat på dem måste du bara göra det!

Det jag håller är en rain stick och när du vänder på detta rör upp och ner låter det precis som regnljudet, fantastiskt!

I torsdags var det sen dags att färdas tillbaka till hästarna och Kollberggården och vänta in mina 15 fina deltagare som reste till Öland från precis hela Sverige för att praktisera med mig, lära sig mer om yoga och rida islandshästar.

Utöver två yogaworkshops med fokus på rygg och höfthälsa, somatiska meditationer och yoganidra samt två långa yogaklasser

Foto: Malin Kollberg

och ridning hann deltagare också med besök till vackra blomsterlokaler, en shoppingtur på Naturbokhandel, spa utomhus med badtunna och bastu och så god mat och mysiga samtal tillsammans.

Jag tror att varje yogi fick med sig hem fina minnen för livet av retreaten och flera nya vänner samt fyllde på med energi för många veckor framöver.

Helt enkelt en riktig smygstart av sommaren och en satsning på egen hälsa och återhämtning!

Då förfrågan har varit stor och några har redan bokat om sig kommer jag att göra retreaten nästa år igen den 4-7 juni! Häll utkik för early bird priset som kommer snart 🙂

Retreaten gav mig också fina minnen för livet <3 men också större självförtroende och en ännu starkare vilja att våga göra mer av det jag vill göra. Att våga leva på det sättet som jag vill leva.

Tack till Malin Kollberg för fantastiskt fin boende och mat vid Kollberggården och för din fina vänskap! <3

Tack till 2Systrar för mina fina festivalkläder och till Amandas mala för min fina mala!

11 juni, 2019 | 5 KOMMENTARER!

Hantering av personuppgifter

Denna sida använder information som kan kopplas till dig som besökare, för att förbättra och anpassa upplevelsen. Mer information finns i våra användarvilkor. Läs igenom informationen och klicka nedan om du samtycker.