Det finns inget som är så lugnande som havets vågor. Favorit sommarljud! Och vågorna och stränder har sina egna olika
Som alltid är detta ett diskussionsinlägg, jag har inte det perfekta svaret och jag respekterar allas åsikter! Alla vi är
Du kanske har hört ordet Yoga Nidra eller så har du varit med en workshop där läraren bytt ut den
Foto av Emmi Roosling. I sex veckor har jag haft förmånen att regelbundet "umgås" online med yoga- och meditationsläraren Eleonora
Foto: Anna :) Notera att den upprullade mattan skulle varit lite högre upp mot armhålan eller bättre att använda en