Nyligen publicerades en ny studie om Yoga nidrā i PuBMed som är vår största databas för publicerade och oftast vetenskapligt
Under senaste veckan har jag börjat odla landet igen och när jag håller på och gräver, sår och ta bort
Har du också blivit undervisad att sätta ihop händerna med varandra och placera dem framför hjärtat i en så kallad
SÅHÄR VILL JAG INTE PASSA! Flesta av oss, om inte alla, har nog tagit en lång paus på över 2
Hej! Du kanske har märkt att det talas nu mer om trauman, inte minst inom yogalärarkåren där många av oss
