Första veckan i juni händer det jättemycket spännande. Jag ska nämligen besöka Öland igen! För många år sen, när jag
* Hitta en plats som du tycker om i naturen och sätt dig bekvämt där. Jag brukar alltid tassa ner till
Det handlar igen om MEDITATION som jag alltid börjar mina klasser med, och som jag själv strävar att praktisera dagligen,
...jag tycks återkomma gång på gång till det. Det handlar igen om mindfulness och andetaget och att aktivt stanna
"Det är något förlösande vackert i att vara nybörjare som vuxen. Ögonblicket när du öppnar dörren ut till ett helt