Skogen som egen meditation. Vad tror du om det? Det har varit min räddning under hela våren och sommaren att
Vad tänker du och vad får du för associationer till ordet Nomad? Om du som jag, tänker på en nomad
Pausa, andas, känn, se, dofta och hör i naturen – förbered din sommar med mindfulness och meditation
Hos mig är det snart dags för sommarlovet. Hur är det hos dig? Du kanske är en av de som
Idag tog jag mig äntligen till skogen igen. Och gick och gick flera kilometer...min medicin mot stress...att gå i skogen,