Nu är hösten här och med hösten går många av oss tillbaka till rutiner. Jobbet och skolan tar vid med
När man träffar henne in real life är hon precis som hon ser ut på omslaget av sin fina bok.
Den första - pausen- är det lättare att associera till. Omständigheterna har satt på paus-knappen åt oss, och världen väntar
https://youtu.be/Z9Hyco9mOcA Så är tiden vi väntat på här! Låt oss alla fokusera på en återhämtningspaus för oss själva och de
Pausa, andas, känn, se, dofta och hör i naturen – förbered din sommar med mindfulness och meditation
Hos mig är det snart dags för sommarlovet. Hur är det hos dig? Du kanske är en av de som