Följ med mig nedan och se hur du lätt kan ändra en vanlig Hatha-yoga förflyttning mellan två positioner/asanas till en
“I propose that movement, like food, is not optional; that ailments you may be experiencing are simply symptoms of movement
Det är sommar och vi är lediga....och kanske surfar med mobil lite mer än vanligt?? Eller är det bara jag
Jag kommer aldrig att sluta inspireras av och uppskatta människor som vågar utmana vedertagna fakta och tänka nytt, utanför boxen!
Jag hade tänkt att skriva och berätta om en fantastisk hel-lördag tillbringad med fler andra kollegor och vänner intresserade som
