ALLA FÖRSÖKER YOGA PÅ SITT BÄSTA SÄTT HÄR HEMMA! Hur går det med ryggserien och har du hunnit testa några
Vilka associationer får du när du tänker ordet bakåtböjningar? Du kanske tänker direkt på svårare positioner som helbrygga (Urdvha Dhanurasana)
Vi fortsätter i serien om YOGA och RYGGEN. Turen har kommit till en rörelse som, så vitt jag vet, inte
Idag börjar jag en serie som har ryggen och ryggraden som huvudämne! Absolut favoritämne då jag tycker att det är
Det är sommar och vi är lediga....och kanske surfar med mobil lite mer än vanligt?? Eller är det bara jag