Livias Yoga
Yoga World

höstyoga

Börjar hösten medHöstretreathöstyogaKollberggårdenÖlandYogaretreat

Planer är till för att ändras! Hur har du det med flexibilitet?

Hur har du det med flexibilitet? Tycker du att det är lätt att ställa om dig när det inte riktigt bli som du har tänkt dig eller upplever du förändringar som jobbigt?

Under senaste året har jag och många andra yogalärare fått lov att fundera rätt mycket på frågorna ovan då många av våra planer med företag och yoga har tvingats till att omformuleras. Nya strategier som t ex att flytta ut hela verksamheten online har dykt upp och flera planerade events har antingen bokats av eller flyttats fram i tiden.

Jag kan nästan känna som hela detta livspusslandet har nu blivit till normaliteten… 🙁

Men så är jag tränad och utbildad till att se det positiva i det som inte verkar vara så bra alla gånger! Så jag fokuserar på möjligheter och inte på förluster!

Så här kommer det en glad nyhet: den uppskattade YOGARETREATEN på KOLLBERGGÅRDEN OCH ÖLAND är flyttad fram från juni till 2-5 SEPTEMBER!

Vill du komma?

MISSA INTE CHANSEN ATT BOKA EN AV DE FÅ PLATSERNA SOM FINNS TILLGÄNGLIGT (vi fortsätter att ha en liten grupp)!

KOLLA HÄR!

Och bildkavalkad kommer här ….

återhämtningBörjar hösten medHöstretreathöstyogaLefkasÖlandÖsterlensemestersommar med yogasommarlovSommarretreatvingresorYOGA MED LIVIAyogamedvingYogaretreat

VÅGA SE FRAMÅT OCH HITTA DIN DRÖM-YOGARETREAT!

Så jag tänkte först skriva ett sånt där inlägg som handlade om positiva saker som händer i en värld full av blommor och kärlek i en rosa himmel där små rosa enhörningar springer på fluffiga moln…..ja lite så, du vet….

Men verkligheten just nu är som det är. Läget med pandemin i Sverige är lite lite bättre men fortfarande behöver vi vara mycket försiktiga. Och så lever vi ännu i osäkerhet….

Samtidigt är det så att våra tankar förstärker våra upplevelser av allt detta och detta är ett faktum!

Så även om vi inte kan styra covid-situationen, mer än vi alla gör så gott vi kan varje dag, kan vi definitivt förstärka vår antingen negativa eller mer positiva vardagsattityd och upplevelse av dagsläget.

Därför tänker jag faktiskt i alla fall berätta här om att jag har planerat fyra stycken retreater under sommaren till hösten 2021, som jag hoppas kunna genomföra för mindre grupper av deltagare och med alla försiktighetsåtgärder som läget kräver.

Om du vill komma med, behöver du tänka på att vi som ordnar retreaterna (speciellt de retreater i Sverige) har behov att betala de anläggningar där vi håller hus, så senast en månad innan retreaten behöver vi ha in din bokning för att veta om ditt intresse. Vänta alltså inte för länge för att boka, för då kanske har din retreat dragits in pga för få anmälningar!

VÄLKOMMEN ATT YOGA MED MIG PÅ!

YOGA ENERGY – EN YOGARETREAT PÅ VACKRA ÖLAND KOLLBERGGÅRDEN 10-13 JUNI (deadline 10 maj!)

BOKA genom att skriva till liviwann@gmail.com

SELF LOVE RETREAT PÅ LEFKAS, I GREKLAND 21-28 AUGUSTI. Denna retreat är min första utomlands och den är ihop med VING resor som är bara bäst på temaresor utomlands! Alltså komfort och lyx utlovade (utöver min yoga 🙂

TRANSFORMATION: YOGA, AVSLAPPNING OCH ÅTERHÄMTNING 16-19 SEPTEMBER PÅ OTROLIGA KULLÅKRA GÅRD, VID ÖSTERLEN (deadline 16 juli!)

BOKA genom att skriva till liviwann@gmail.com

BERGRETREATEN PÅ RETREATCENTER MANDALA DE MASCA, TENERIFFE. Också denna retreat är i samarbete med bästa VING resor!

Här kan du läsa mer om denna fantastiska retreat center.

VÄLKOMNA!

Populärt från Yogaworld.se

HopphöstyogaKollberggårdenKullåkragårdenpaussommar med yogaThe Deep Heart retreatYogaretreat

PAUS OCH PEPP

Den första – pausen– är det lättare att associera till. Omständigheterna har satt på paus-knappen åt oss, och världen väntar på den dagen det ska gå att re-boota sig och starta om, förhoppningsvis rika av nya viktiga insikter.

Peppen, däremot, är det, om du frågar mig, bra mycket svårare att relatera till just nu…. Låt oss bara säga som det är. Visst är det fantastiskt med alla onlinelösningar som finns idag och jag själv glädjer mig för mina veckoklass och för min i nybörjaryoga då jag får träffa regelbundet mina älskade yogisar och hålla kontakt samtidigt som de kan upprätthålla sin veckopraktik.

Så ja, tack Skype, Zoom och Facebook Live för det ni hjälper oss med!

Men visst saknar vi att ses och praktisera in real life och kramas och sjungas och dela allt det fina som yoga ger på plats!

Det är här PEPP kommer in!

För visst kommer vi att inom en närmare framtid kunna ses igen som tidigare!

Vi måste bara försöka vänta ut denna tid….

Jag behöver och vill tänka så och fortsätter då att planera för mina tre kommande retreater på Öland och i Skåne i augusti och september (juniretreat är fullbokad). Jag har anpassat alla mina retreats så att det bara blir grupper på få deltagare och vi kommer att vara mycket ute i naturen, vilket är superlätt att åstadkommas givet att retreaterna är vid vackert naturbelägna gårdar!

Här (augusti) och här (september) kan du boka Ölands Yoga och vandrings-retreats och här (skrolla längst ner) kan du boka septembers The Deep Heart – yoga och skrivanderetreat.

Låt oss tänka framåt! VÄLKOMNA!

16 april, 2020 | BLI FÖRST ATT KOMMENTERA!
höstyogaInspirationnybörjaryogakursersommaryogakursYogaYOGA MED LIVIA

Jag siktar mot en strålande yogahöst med sommarkänslan kvar!

Hej! Jag är tillbaka både hemma i Sverige och här på bloggen!

Om du har följt mig på mitt Instagramkonto @liviasyoga under juli, har du sett att jag varit i mitt hemland Italien där jag både brukar semestra och besöka min familj. I år blev familjeumgänget dock tyvärr av ett annat slag än vanligt då min pappa plötsligt insjuknat i staden Genova där familjen bor. Så jag har tågpendlat fram och tillbaka mellan Genova (för att vårda pappa) och lilla byn Dolceacqua där mina farföräldrars gamla sommarhus ligger och där jag i vanliga fall tillbringar mitt sommarlov. Det har varit en svår juli på flera sätt speciellt mentalt även om det har även funnits fina soliga dagar vid Medelhavet emellanåt.

Mina farföräldrars by Dolceacqua <3

På grund av sommarplaner ändrats blev också de videosekvenser som jag tänkt spela in i Italien och publicera här på bloggen också färre. Tiden och orken att skriva blogg försvann tyvärr pga den uppkomna jobbiga livssituationen. Livet kom ikapp, som man brukar säga.

Men nu är jag som sagt tillbaka och jag ska försöka återuppta mina bloggrutiner. Jag hoppas du vill fortfarande hänga med mig! 🙂

Sommar: en paus från undervisning

Precis som det däremot var planerat blev det en paus från undervisning av yoga för mig. Det är viktigt, tycker jag, att då och då lägga in såna pauser för att hinna återhämta och för att skaffa ny inspiration inför nya terminen. Som yogalärare ger man mycket hela tiden till andra och även om man kan bli mycket inspirerad av att undervisa, är det enligt min erfarenhet en bra investering att ibland pausa och ladda om.

Det är också, i min erfarenhet, under dessa pauser som vi kan bli mer kreativa. När vi skapar mer ledig tid och öppnar upp för att tänka “brain-storma” fritt, kan det komma nya idéer till oss eller så kan vissa halvfärdiga projekt plötsligt kristallisera. Och så blev det för mig också denna sommar….så stay tuned för flera nya höstevent som jag snart kommer annonsera ut! Det blir superkul!

Sommar-och höstkurser i nybörjaryoga

Den allra första yogaeventet som jag håller i är en fem-kvällars immersion eller intensiv kurs om yoga som riktas till alla som är nya på yoga och nyfikna. Ni kanske inte känner för att börja direkt på studio… och då är en kort kurs i en mindre grupp av likasinnade ett superbra sätt att komma igång med yoga – kolla här om du är intresserad! Under kursen som startar den 12 augusti i regin av Studieförbundet vuxenskola Danderyd kommer du att få smakprov på alla de aspekter som yoga bjuder på, från de fysiska positionerna (asanas) till andningsövningar (Pranayama) och olika typer av meditationer samt en kort introduktion om yogas historia och filosofi. Jag följer en ram för kursen men min undervisningsvana tillåter mig att forma kursen vid gruppens önskemål 🙂

För dig som däremot vill gå en längre introduktionskurs i yoga är jag så lyckligt lottad att kunna erbjuda ytterligare två nybörjaryogakursalternativ under höstterminen; du kan antingen hänga med mig på söndagar vid Earth Yoga i Täby eller på torsdagar vid Yogarummet, vilka är de två fina studion som jag kommer att undervisa mest på under hösten (kan bli flera studion dock…).

Tyvärr är alla tre kurser här i Stockholm då jag bor här MEN om du bor annanstans i Sverige och önskar praktisera med mig kommer jag under hösten att återuppta min workshops turne’. Hör av dig till mig om du vill att jag också kommer till din stad!

Så låt oss nu ha kvar sommarkänslan men också börja längta efter nya sensommar- och höstyogaaktiviteter! Det blir en fantastisk YOGAHÖST!<3

3 augusti, 2019 | BLI FÖRST ATT KOMMENTERA!

Hantering av personuppgifter

Denna sida använder information som kan kopplas till dig som besökare, för att förbättra och anpassa upplevelsen. Mer information finns i våra användarvilkor. Läs igenom informationen och klicka nedan om du samtycker.