Denna text är till alla läsare, men kanske extramycket till dig som aldrig har varit på en yogaretreat. Kanske undrar
Nyligen publicerades en ny studie om Yoga nidrā i PuBMed som är vår största databas för publicerade och oftast vetenskapligt
Hej! Har du funderat på att testa yoga eller du kanske har kört yoga förut men kommit bort och vill
Vi närmas oss jul och slutet av ett minst sagt svårt 2020. Men trots pandemin som har ändrat flesta av
Du kanske har hört ordet Yoga Nidra eller så har du varit med en workshop där läraren bytt ut den
