Det är en av de vanligaste älskade-hatade positioner som du kan möta på yogaklasser - Båten eller Navasana Älskad av
Du tar med den till alla klasser och du rullar ut den hemma när du behöver hitta in till kroppen
Foto: Ann Rosén och Yoga Games <3 Häromdagen kom det epost från Yoga Alliance (YA) som är den organisation
Foto: Rebecka Luterkort Det är verkligen inte lätt att sammanfatta min weekend vid årets Yoga Games i Stockholm! Inget blogginlägg
”Är det någon som inte vill ha justeringar, räck upp en hand nu”. Ibland – men inte alltid! - får