Vad annars kunde jag valt att skriva om på Alla Hjärtans dag än om hjärtat? ;) Och om kapaciteten att
"Mindfulness is awareness that arises through paying attention, on purpose, in the present moment, non-judgementally." Jon Kabat-Zinn Att leva i
Denna vecka har jag medvetet valt att undervisa lite mindre än vad jag brukar och istället planerat både mina dagar
Att undervisa yoga: bästa jobbet ever som jag alltid brukar säga! Att kunna finnas där för andra människor och förmedla
Vi närmar oss nya årets start och du har säkert börjat fundera på hur du önskar att ditt 2019 ska