Foto: Chiara Rovella Föreställ dig att du tar dig genom en sekvens av rörelser på en yogaklass och kommer
Foto: Maria Dohlsäter <3 Här kommer det en extra inspirationsvideo så att ni inte glömmer bort mig under sommaren :)
Krigare II eller Virabhadrasana II är en stående position där aktiveringen och styrkan i benmuskler samt rörligheten i höftleder står
Det kanske kan definieras som bland det centralaste i vår kropp, både för sin placering mellan överkroppen och underkroppen, och
Det där inlägget är inspirerat av ett avsnitt av podcasten Yogaland som jag lyssnade på i morse på vägen in