Under sommaren brukar jag läsa ännu mer än vanligt då sommaren erbjuder oftast mer tid åt sånt och en bok
Bakåtböjningar på yoga är ett hett ämne ;) antingen har du det som krävs för att komma upp i helbryggan,
Andning. Det finns inget mer grundläggande än den. Utan andetag kan vi inte existera. Andetaget är det första vi tar
Har du någon gång tänkt på varför vi yogalärare påminner dig jämt om att andas på våra klasser? Och måste
Ja, jag vet att många väntar på jul och snö och allt som hänger ihop med det om det nu
