Bakåtböjningar på yoga är ett hett ämne ;) antingen har du det som krävs för att komma upp i helbryggan,
Det är sommar och vi är lediga....och kanske surfar med mobil lite mer än vanligt?? Eller är det bara jag
Har du någon gång stannat upp och funderat på varför du gör just vissa yogapositioner på just ett specifikt sätt?
Foto: Chiara Rovella Föreställ dig att du tar dig genom en sekvens av rörelser på en yogaklass och kommer
Det kanske kan definieras som bland det centralaste i vår kropp, både för sin placering mellan överkroppen och underkroppen, och
