MAR189 Boys water fight, Tukad Unda dam, Bali, Indonesia, Southeast Asia, Asia EMBODIMENT- detta ord som förekommer i många av
Bäckenet och dess rörlighet – Awakening Pelvic Mobility with Somatic Education med Gayatri Schriefer
Ja, det ser ut som vi ligger och sover eller hur? Men det gör vi inte....vi ligger och FÖRNIMMER eller
På yogaretreaten på Menorca sjöng vi mantran eller "chantade" (kirtana på sanskrit) som det heter på svenengelska, ibland i början
Har du någonsin kämpat och kämpat för att få ett viktigt uppdrag i hamn?....och misslyckat i alla fall? Det
Jag har en ny(gammal) passion....jag har fullständigt nördat in mig på meditation, mindfulness och medveten andning, och detta är det